中秋月饼要吃圆的，在这一天也不要吵架

　　在中秋节这天全家会团聚在一起吃月饼或者赏月，这是老祖宗留下来的传统，表达了一家人团团圆圆，吃了能使全家不离散的意思。因此为了这个美好的寓意，在中秋这天吃的月饼一定要是圆的。

　　一年有12个月，我国农历把一年分为4个季节，其中农历七月、农历八月、农历九月是秋季，农历七月是孟秋，农历八月是仲秋，农历九月是季秋，而农历的八月十五正处于“仲秋”之中，因此古人称八月十五为“中秋”。

　　中秋应注意饮食平衡，营养全面，避免偏食，注重补充优质蛋白，维生素等营养物质。不宜过多食用寒凉瓜果以免造成腹泻，不宜食用辛辣食物以防造成大便干结等症。中秋前后天气稍凉，空气干燥，应少吃辣椒，葱，韭菜，蒜等辛辣食物，总之要营养均衡。

　　中秋是团圆的日子，这天也是巩固情亲的大好时机，因此这天是忌讳吵架。古人认为中秋节这天吵架，意味着以后的日子会经常吵架。其实这很有道理，连中秋节一家人在一起都会吵架，那么平常时间自然就不用多说了，只有家庭和睦才能事业高升。